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压力产生的焦虑？

• 压力慢慢产生焦虑

• 对于未知的事情，感觉到总是空白

• 对于此，我只能自我放松自我调节

• 想想你觉得未知的事情，先将最坏的打算排出来

• 它这么坏了，你还要怕什么呢？